Получить скидку

Снижение веса в тренажерном зале

Лишний вес существенно осложняет жизнь человеку. Появляются комплексы, человек впадает в депрессию. Помимо эстетического неудовольствия, возникают и серьезные проблемы со здоровьем, которые необходимо решать незамедлительно. Всем, у кого появилась данная проблема, Platinum Fitness предлагает снижение веса в тренажерном зале.

Достижение результата

Чтобы вы достигли желаемого результата, важно правильно выбрать программу тренировок. Также нельзя пренебрегать рекомендациями диетологов. При отсутствии опыта новички могут совершать ошибки, которые застопорят процесс.

Чего нельзя делать:

  • Придерживаться однообразной тренировки – от чрезмерного комфорта, к которому организм привыкает, похудения не получится. Помните, что работа над собой всегда должна быть полноценной, поэтому раз в 4-5 недель следует менять программу;

  • Сидеть на жесткой диете – тело адаптируется к минимальному потреблению калорий и перестает реагировать на задаваемую стрессовую ситуацию;

  • Пренебрегать кардио-тренировками;

  • Не подсчитывать калории как потраченные в ходе дня, так и приобретенные в результате еды;

  • Самостоятельно выбирать программу работы на тренажерах, если нет опыта.

Многие ошибочно полагают, что в тренажерном зале все проблемы разом разрешатся. На самом деле фитнес-центр – это лишь платформа для достижения вашей цели. Вы должны отнестись серьезно к выбранному шагу, воспользоваться помощью опытных специалистов. Если же самостоятельно станете тренироваться на всех тренажерах подряд, то вес может наоборот нарасти. Причиной будет неправильный выбор нагрузки, который приведет либо к недостаточному сжиганию калорий, либо к наращиванию мышечной массы.

Если вас действительно интересует снижение веса в тренажерном зале, то Platinum Fitness готов вам в этом помочь самым лучшим образом:

  • мы предлагаем современные безопасные тренажеры;

  • индивидуального фитнес-тренера для желающих;

  • разработку персональной программы;

  • дополнительные услуги, такие как посещение сауны или массаж после тренировок, которые помогут быстрее прийти к цели.

Помните, что никогда не поздно начинать заниматься собой и следить за своим здоровьем! Если вы желаете избавиться от лишних килограммов, мы вас в этом поддержим.


Закажите карту прямо сейчас!
Получите клубную карту со скидкой
прямо сейчас!
Ваше имя Телефон Выберите клуб
Клуб
Клуб на Рязанском пр.
Клуб на Широкой ул.
Заказать карту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности