Получить скидку

Поддержание результата

Зачастую человек достигнув определенного результата, забывает, что данный результат необходимо поддерживать. Не важно, была ли цель набрать мышечную массу или скинуть лишний вес – поддержание результата требует комплексной разработки программы тренировок и питания на дальнейшее время.

Нельзя выполнять одни и те же упражнения долгий период, так как организм, а именно мышцы привыкают к этим упражнениям и уже не дают того результата, который был. Поэтому периодически персональный тренер корректирует программу тренировок и питания, чтобы удержать достигнутый результат.

В целом поддержание достигнутого результата является комплексом, который состоит не только из программы тренировок и питания, но и в целом от нового образа жизни. Моральный настрой человека и поддержка персонального тренера на данном этапе играет ключевую роль. 

Закажите карту прямо сейчас!
Получите клубную карту со скидкой
прямо сейчас!
Ваше имя Телефон Выберите клуб
Клуб
Клуб на Рязанском пр.
Клуб на Широкой ул.
Заказать карту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности