Получить скидку

Индивидуальные тренировки

Индивидуальная тренировка по боксу, как и групповая, становится более эффективной, благодаря тренерскому составу Platinum Fitness, который состоит профессиональным спортсменом в области бокса и восточных единоборств, а также из действующих тренеров московских юношеских сборных.  

Основное преимущество персональной тренировки по боксу состоит в том, что человек находится наедине с тренером, который в большей степени может повлиять на мотивационные факторы, а также уделить больше внимания на упражнения, которые требуют лучшей отработки.

В программу индивидуальной тренировки будут входить:

  • Разминка

  • Отработка техники нанесения ударов

  • Отработка боевых комбинаций

  • Спарринг

  • Отработка техники в паре

  • Упражнения на снарядах (боксерский мешок или груша)

  • Упражнения на специальную физическую подготовку

В фитнес индустрии бокс является отличной кардиотренировкой, которая в первую очередь может поспособствовать решению задачи избавления от лишнего веса и улучшения формы, а также прекрасно снимает эмоциональное и психологическое напряжение. 

Закажите карту прямо сейчас!
Получите клубную карту со скидкой
прямо сейчас!
Ваше имя Телефон Выберите клуб
Клуб
Клуб на Рязанском пр.
Клуб на Широкой ул.
Заказать карту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности