ОФП (общая физическая подготовка) – это комплексные тренировки, предназначенные для физического развития вашего ребенка. Основной упор делается на укрепление всех групп мышц, опорно – двигательного аппарата, развитие координации, повышение выносливости, силы, гибкости. Позволяют сформировать и подкорректировать осанку. Отличная профилактика плоскостопия, а также способ укрепления сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Тренера Platinum Fitness проводят все занятия в игровой форме, что повышает интерес к занятиям у ребенка.
Тренер обеспечит индивидуальный подход к каждому ребенку во время тренировки. Тренировки проводятся от 40 минут до часа.За это время ребенок не только научится основным физическим упражнениям, но и освоит такие навыки как: работа в команде, быстрая переключаемость с одного вида упражнений на другой, освоит основы техники безопасности при выполнении физических упражнений и занятиях спортом.
В зависимости от уровня физической подготовки детей и их возраста составляется программа. Если Вы хотите более углубленных занятий для своего ребенка по интересующему Вас направлению, то можно воспользоваться персональными тренировками (одиночными, сплитами или в форме дополнительных классов), которые являются дополнительной услугой и оплачиваются дополнительно. Персональные тренировки организуются по мере поступления заявок от клиентов и в удобное для них время.
Групповые и индивидуальные спортивные программы Детского фитнеса разработаны с учетом возрастных особенностей детей разного возраста и уровня подготовленности.
Получить скидку