Привыкать к постоянным занятиям спортом следует с малых лет. Таким образом можно будет с раннего детства научиться следить за собственной фигурой, быть здоровым, уметь вести правильный образ жизни. Мы приглашаем всех родителей отправить своих детей на детский фитнес в клубе Platinum Fitness.
Что такое детский фитнес?
Под детским фитнесом подразумевается комплексный подход, направленный на улучшение физического состояния ребенка. Во время тренировки ведется работа над различными группами мышц и используются элементы таких видов спорта, как:
спортивная гимнастика;
йога;
аэробика;
восточные единоборства.
Основной задачей детского фитнеса является полноценная забота о физическом состоянии здоровья ребенка. Также следует учесть, что тренировки подразумевают снижение и контроль веса, укрепление мышечного корсета, работу над гибкостью. Ребенок на таких занятиях учится концентрироваться на поставленной задаче, быть в гармонии со своим телом.
Плюсы детского фитнеса
Регулярные занятия лучшим образом отражаются на здоровье малыша.
Ребенок может найти в группе новых для себя друзей.
Во время тренировок выплескивается лишняя энергия, что немаловажно для гипер-активных деток.
Детский фитнес позволяет ребенку развиваться разносторонне, стать более дисциплинированным.
Стоит ли отдавать своего ребенка на детский фитнес
В прежние годы общая физическая подготовка культивировалась в нашей стране. Сегодня же дети в основном проводят время за компьютером. Если ваш ребенок ведет малоподвижный образ жизни, если он, напротив, гиперактивен, если у него слабый иммунитет, обязательно следует отправить его в зал для занятий хотя бы на 2-3 раза в неделю.
Благодаря индивидуальному подходу к каждому маленькому спортсмену у него вскоре улучшится самочувствие и появится уверенность в себе. Специальная программа детского фитнеса также подразумевает работу над такими проблемами со здоровьем, как: плоскостопие или снижение мышечного тонуса, частые простуды. Любящий родитель непременно должен заняться решением этих задач.
В Platinum Fitness с детьми будут работать только опытные инструкторы, прошедшие обучение для самой маленькой по возрасту категории спортсменов. Здесь ваш малыш будет в абсолютной безопасности и сумеет найти новых друзей для себя. А вы, в свою очередь, сможете свободное время посвятить себе в наших же стенах.
Получить скидку