Получить скидку

Body Sculpt силовая фитнес тренировка

Вашей мечтой стала идеальная фигура, какой обладали древнегреческие боги и богини? Приходите в Platinum Fitness на тренировки по Боди скульпту, и уже через несколько месяцев вы получите отличный результат!

Что такое фитнес Боди скульпт?

Принципиальным отличием от большинства фитнес-программ у Боди скульпта считается то, что здесь в процессе каждой тренировки задействуется дополнительный инвентарь. Прорабатываются также все группы мышц, но упор делается больше на создание идеального рельефа.

Вы будете работать с:

  • штангами;

  • гантелями;

  • боди-барами.

Также во время тренировок будет задаваться нагрузка на работу сердечно-сосудистой системы и на повышение выносливости. В результате регулярных тренировок человек становится более сильным, здоровым и физически крепким, у него образуется великолепный мышечный рельеф, а лишний вес уходит без следа. Во время занятий вы сможете натренировать также и свою гибкость, что немаловажно для мужчин и женщин.




Кому подойдет данный вид фитнеса

Боди скульпт подойдет всем, у кого есть желание создать из рыхлого тела идеальную фигуру. Боди скульптом можно заняться в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Если вы абсолютный новичок, то наш инструктор поможет составить для вас индивидуальную программу, рассчитанную именно по вашему уровню подготовки и физическим возможностям.

Что необходимо для занятий Боди скульптом

В клубе Platinum Fitness оборудован просторный зал для занятий Боди скульптом. Здесь есть отличный спортивный инвентарь, с помощью которого вы, как скульпторы, будете лепить свое идеальное тело. Ничего в дополнение покупать не нужно – достаточно обычной формы для фитнес-занятий.

Боди скульпт не создает чрезмерной нагрузки на организм, и поэтому травмы тут маловероятны. Особое внимание будет уделено во время каждой тренировки самым проблемным зонам на вашем теле.

Чего следует и не следует ждать от занятий

С помощью Боди скульпта вы также сможете сбросить лишний вес, однако данное направление больше ориентировано на другие задачи. Увидеть снижение веса вы сможете, но медленнее, чем в той же аэробике. Зато Боди скульп – единственное направление в фитнесе, где можно быстро накачать ягодицы, что сегодня актуально, укрепить связки и кости. Тренировки рекомендуется совмещать с правильным питанием, чтобы добиться прекрасного результата, а в зал ходить 3-4 раза в неделю.


Закажите карту прямо сейчас!
Получите клубную карту со скидкой
прямо сейчас!
Ваше имя Телефон Выберите клуб
Клуб
Клуб на Рязанском пр.
Клуб на Широкой ул.
Заказать карту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности