Получить скидку

Зачем нужен персональный тренер?

06 Апр 2017

Зачем нужен персональный тренер?

У каждого человека могут быть свои причины для того, чтобы заниматься с персональным тренером:

• низкий уровень физической подготовки, из-за этого нежелание заниматься в группе;
• стеснительность;
• желание быть уверенным в правильности выполнения упражнений, отсюда потребность в постоянном внимании к своей персоне;
• желание получить за свои деньги хороший результат;
• наличие проблем со здоровьем и боязнь повредить себе еще больше, если неверно рассчитать нагрузку в групповых занятиях;
• при хорошей спортивной подготовке добиться лучшего результата, для чего необходимы знания и опыт персонального тренера;
• отсутствие времени и желание быстрее и легче получить желаемый результат;
• просто желание выделиться из общей массы, получить больше внимания к собственной персоне.

Могут быть и другие причины, но все перечисленные обычно встречаются чаще всего.

Как выбирают персонального тренера? Прежде всего, по внешнему виду. Тренер всегда должен подавать пример своим внешним видом клиенту и мотивировать его для достижения своей цели.  В данном случае речь идет о человеке, который впервые пришел в фитнес центр и никого там не знает. Потому что во многих случаях молва о хорошем тренере передается из уст в уста, и если этот тренер переходит в другой клуб, он приводит с собой толпу своих клиентов. Также иногда клиенты договариваются с персональным тренером, и он приезжает к клиенту домой – существует и такая форма работы персонального тренера.

В нашем клубе существует практика первого вводного инструктажа. Он представляет собой персональную тренировку, позволяет клиентам задать вопрос о том, как работает тот или иной тренажер, как включаются кардио тренажеры, проработать за эту тренировку какую-либо минимальную программу, но самое главное - для клиента это важный период, который заключается в знакомстве со своим первым тренером и возможности продолжить именно с ним персональные тренировки.

Для человека, который приходит заниматься с персональным тренером, важно одно: чтобы к нему было проявлено внимание. Главное, чтобы с самого начала между тренером и клиентом установились гармоничные отношения в эмоциональном плане. То есть, персональный тренер не должен применять одинаковые техники к разным клиентам.

С первого занятия тренеру необходимо адаптировать программу занятий к возможностям данного клиента. Для того чтобы впоследствии к нему не было претензий со стороны клиента, необходимо завести дневник и отмечать в нем все пожелания клиента и полученные результаты в процессе совместной работы. Хороший персональный тренер будет всегда отвечать на вопросы клиента, интересоваться состоянием его здоровья на следующий день после занятий, общаясь с ним по смартфону путем смс, не навязывая свое общение в неподходящее время, а лишь проявляя, таким образом, внимание.

В принципе, персональный тренер должен быть заинтересован в том, чтобы клиент остался доволен, тогда он сам от него никогда не уйдет и приведет еще своих друзей и знакомых. Но в реальности бывает и так, что персональный тренер ко всем применяет одну и ту же тактику, использует программу, которая для одного будет недостаточной для достижения желаемого результата, а для другого окажется неподъемной по состоянию здоровья. Это обычно обнаруживается после нескольких занятий. Тогда, естественно, клиент переходит к другому персональному тренеру, если не растерял оставшееся здоровье и полностью не разочаровался в фитнесе.

Персональный тренер должен развивать в своем клиенте самостоятельность, уверенность в том, что он все делает правильно и способен сам заниматься без ежеминутной поддержки тренера. Потому что в противном случае человек может растерять все навыки в случае отъезда или болезни тренера, и получится, что он, в принципе, ничему не научился, и, естественно, останется недоволен.

Чем больше данных персональный тренер соберет о физическом состоянии клиента, о наличии хронических заболеваний до начала занятий, тем больше ошибок можно будет избежать при выполнении силовых упражнений и тем легче добиться лучшего результата.

Наши фитнес клубы можно найти здесь:  Свиблово, Бабушкинская, Полярная, Лескова, Текстильщики, СВАО, Жулебино, Выхино


Закажите карту прямо сейчас!
Получите клубную карту со скидкой
прямо сейчас!
Ваше имя Телефон Выберите клуб
Клуб
Клуб на Рязанском пр.
Клуб на Широкой ул.
Заказать карту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности